NÅ ER DET SLUTT!
Jeg sier det her inne for da forplikter det mer – det er slutt på å bruke all verdens unnskyldninger som et påskudd for å kunne spise snop. De siste ukene har det sklidd helt ut igjen. Tankegangen har vært: “Nå har jeg jo allerede ødelagt dagen med å spise usunt, så da kan jeg like godt fortsette. Men i morgen er det slutt …” Eller enda verre: “nå har jeg ødelagt store deler av uken…”
Hvem er det jeg prøver å lure? Har jeg virkelig ikke lært noe disse årene? Det er så lite som skal til før jeg tyr til denne trøsten, enda til at jeg vet at det ikke hjelper i det hele tatt. Ikke i lengden i hvert fall.
Men det er søren meg ikke lett, for når jeg først er inne i en slik dårlig periode, blir tankene på det usunne nesten altoverskyggende. Og før jeg vet ordet av det har en sjokolade eller to funnet veien ned i handlekurven… Ja, de vet hva de gjør butikkene, når de plasserer snopet rett ved kassen. Det burde ikke vært lov.
Jeg skuffer meg selv gang på gang. Nå har jeg ikke vært på vekten, men tror ikke dette har gjort de helt store utslagene. Men dette handler om mer enn bare et tall på vekten – det handler om å ta de rette valgene. Om å ikke lure seg selv. Akkurat det siste der er jeg usedvanlig flink til. Jeg lurer meg selv opp i stry gang på gang på gang.
Hvor er det blitt av selvdisiplinen jeg en gang hadde? Som barn hadde jeg skapet fullt av snop. Det fikk ligge i fred. I dag kan jeg ikke har noe i huset. Det har rett og slett litt for dårlig holdbarhetsdato haha.
Jeg kan være veldig flink til å gi andre råd, men å følge de rådene selv er jeg ikke like flink til. Nå skal jeg virkelig prøve å la det gå sport i dette.
Hvor lenge kan jeg klare meg uten sjokolade for eksempel? Jeg må begynne i det små for at dette skal kunne bli gjennomførbart.
Det første målet blir da:
Ingen sjokolade frem til bursdagen.
Jeg har bursdag neste søndag, så dette burde være overkommelig. Jeg kommer kun fokusere på dette målet i første omgang så tar vi det deretter. Skal selvsagt komme med oppdateringer underveis.
Jeg kjenner meg godt igjen, og er svak for alt som ikke er sunt for kroppen. Har man først tatt en bit så klarer man ikke å stoppe 🙈 Jeg har totalt godtestopp fram til påske, hvor jeg skal tillate meg å kose meg litt med noe i påskeegget. Så er det stopp igjen…
Føler meg så håpløs, så godt jeg ikke er alene 😮💨Jeg kommer ta én uke om gangen for at det skal være overkommelig. Masse lykke til til deg også!
Vi heier på deg .Jeg skal ikke by deg noe med kalorier. Her blir det bare gulrøtter.😄😄 Jeg skjønner det er vanskelig det vet jeg .Sliter med det samme. God klem fra oss to.
Tusen takk, mamma 🥰 Synes du er flink jeg. Godt jeg fremdeles har regulering for jeg kan ikke spise gulrøtter (ikke rå i hvert fall) så lenge jeg har det 😁🤣
Jeg er akkurat som deg for tida, HELT ute å kjøre.. Nekter meg ikke NOE, dytter innpå sjokolade.. Og det handler ikke bare om vekt nei, men også om at det ikke er bra for kroppen..
Huff da. Hvorfor er det slik montro? Nå er det uansett skjerpings uansett hvor tungt det blir. Jeg har vært flink i dag da 😃