Jeg tror jeg kan si at jeg har vært innom det meste når det kommer til slankekurer i årenes løp. Keto, lavkarbo, Grete Roede, diverse sykehusdietter og kurer i pulverform. Det er spesielt én kur som jeg fremdeles minnes med vemmelse og den besto mye av grønne bønner og rødbeter. Jeg har aldri vært begeistret for noen av delene, og jeg blir direkte kvalm bare ved tanken på å skulle spise dette igjen.
Det har vært mye prøving og feiling. Noen kilo ned, før en solid sprekk fikk meg enda tyngre enn jeg var i utgangspunktet. Lyder det kjent?
I mai 2020 startet jeg på nok en kur, denne gang falt valget på pulverkuren Noka. Og rett skal sies; jeg tok av. Men igjen skjedde det som hadde skjedd så mange ganger før; jeg gikk lei og vendte fort tilbake til gamle uvaner.
At mat og følelser henger sammen er nå helt klart. Det er jo en grunn til at jeg gjennom årene har utviklet en slags spiseforstyrrelse der jeg har brukt mat (eller snop) som kompensasjon for vonde følelser. Mat har blitt trøst om enn noe kortvarig. For etterpå kommer skammen og sinnet. Og skuffelsen – over meg selv.
Det å endre et slikt innøvd tankesett er ikke gjort i en håndvending. Det er derfor det er så viktig å få hodet med seg i denne prosessen. Det hjelper ikke å ta av aldri så mye om man ikke har lært noe underveis – det har jo historien vist meg. For det er når vektmålet er nådd den virkelige jobben starter.
I høst fikk jeg kniven litt på strupen. Blodtrykket mitt var faretruende høyt så jeg var nødt til å ta grep. Heldigvis har jeg nå en fastlege som virkelig forstår at dette er et reelt problem. Han skrev ut resept på Ozempic som jeg har gått på siden. Ozempic er egentlig en diabetesmedisin, men har vist seg å være effektiv også når det kommer til vektnedgang.
Siden november i fjor har jeg gått ned 8,6 kilo – til sammen fra jeg startet ca 14 kilo. Det er jo veldig individuelt hvor raskt man går ned – noen raser ned, mens andre (som meg selv) går saaakte ned. Men det går rette veien og det er det viktigste.
Jeg merker det godt på klærne at jeg minker – plagg som tidligere satt som pølseskinn, henger og slenger på meg nå. Det er skikkelig motiverende. Likevel tenker jeg å høre med legen om jeg kan gå opp på doseringen for har kjent på mer sult den siste måneden. Da er det ikke alltid så lett å være standhaftig, men jeg har heldigvis klart å begrense mengden da.